apprendre a détester alcool

Apprendre à détester l’alcool

Détestez-vous l’alcool? Si non, vous devez faire face à la vérité. Il sera difficile pour vous d’arrêter de boire si vous avez toujours des sentiments positifs envers l’alcool.

Après tout, c’est simplement la nature humaine de vouloir s’accrocher à quelque chose que vous aimez faire, ou qui vous intéresse encore d’une manière ou d’une autre.

Cependant, que faire si vous pouvez apprendre à vraiment détester l’alcool? Votre voyage de l’alcoolisme à la sobriété ne serait-il pas facilité? La réponse est oui – ce sera BEAUCOUP, beaucoup plus facile.

Comment détester l’alcool: c’est une relation ratée

Avez-vous déjà envisagé de considérer votre problème d’alcool comme une relation ratée? Ça a l’air idiot, je sais … mais réfléchis-y un instant. N’avez-vous pas souffert du chagrin d’une relation ratée à un moment de votre vie? Et l’alcool n’a-t-il pas apporté une énorme quantité de chagrin d’amour dans votre vie?

Comment as-tu pu surmonter ce type ou cette fille qui t’a brisé le cœur? Qu’est-ce qui vous a aidé à passer à autre chose? Plus que probablement, vous avez commencé à vous concentrer sur leurs défauts et les choses qu’ils ont mal fait – plutôt que sur les souvenirs heureux les impliquant. Finalement, les mauvais souvenirs ont submergé les bons souvenirs. Vous avez commencé à vous considérer comme digne de quelqu’un de mieux dans votre vie.

Utilisez cette même approche pour détester l’alcool

Avec ce même état d’esprit, vous pouvez transformer ces sentiments chaleureux et flous sur l’alcool en une véritable aversion. Pas seulement pour ce qu’il t’a fait, mais pour ce qu’il fait. Voici quelques bonnes façons de commencer à détester l’alcool:

Rappelez-vous les mauvais moments. Rappelant les nombreux mauvais souvenirs que vous avez vécus avec l’alcool est une base solide pour apprendre à le détester. Je l’ai déjà mentionné comme le plus grand secret de la sobriété, parce que de nombreux buveurs  ne le font qu’occasionnellement, au lieu de l’employer comme une stratégie délibérée. Vous avez surmonté un « cœur brisé » en vous rappelant les mauvais moments que vous avez eu avec quelqu’un. De même, vous pouvez développer une haine envers l’alcool en vous rappelant comment cela a détruit votre vie.
Reconnaître comment cela vous fait encore mal. L’alcool est mauvais pour vous de toutes les manières possibles. De votre santé physique et mentale, de votre famille, de vos finances et de vos objectifs futurs. Remarquer comment cela détruit toujours votre vie est encore une autre façon de commencer à détester l’alcool. Vous ne supporteriez pas un petit ami ou une petite amie causant autant de douleur et d’angoisse dans votre vie, alors ne laissez pas l’alcool le faire non plus!
Remarquez ce que ça fait aux autres. Nous connaissons tous quelqu’un dont la vie s’est détériorée à cause de l’abus d’alcool. Ont-ils l’air vieux? Ont-ils subi un mariage brisé ou une ruine financière causé par l’alcoolisme? Peut-être qu’ils ont même eu des problèmes avec la loi. Si vous avez déjà eu un ami dont le mariage s’est effondré, vous avez probablement pu remarquer les signes bien avant que cela n’arrive. Adoptez la même approche avec votre relation avec l’alcool: apprenez des erreurs des autres.

Astuce: Apprenez des erreurs des autres, et sortez l’alcool de votre vie AVANT qu’il ne vous détruise inévitablement!

Etre malade et fatigué d’être malade et fatigué. Ce n’est pas seulement assez de se sentir malade du style de vie alcoolique. Vous devez arriver au point où assez est suffisant. Vous ne vous sentirez plus mal, mais vous allez changer vos habitudes pour que votre vie s’améliore. Repensez à une relation personnelle troublée que vous avez eue, quand un jour vous avez juste su que vous deviez sortir cette personne toxique de votre vie. Adoptez la même approche avec de l’alcool, car c’est la quintessence d’une relation toxique!

Reconnaître l’illusion de l’alcool. Parfois nous repensons à un temps heureux, et nous croyons à tort que l’alcool a contribué au bonheur. Quand cela arrive, vous devez réaliser que c’est un mirage, et concentrez immédiatement votre esprit sur les nombreuses mauvaises choses qui sont arrivées à cause de l’alcool. Vous pourriez comparer cela à voir votre ex lors d’une fête, et pour un moment éphémère, vous vous souvenez des bons moments que vous avez eu. Mais alors la réalité des mauvais moments revient en arrière, et vous vous rappelez pourquoi vous avez dû sortir cette personne de votre vie. L’alcool est le même.

L’alcool et vous: ça n’a tout simplement pas fonctionné

Plus vous détestez l’alcool, plus il vous sera facile de cesser de boire. Et de la même manière que vous avez surmonté le chagrin d’une relation ratée, vous pouvez apprendre à détester VRAIMENT l’alcool en reconnaissant le chagrin d’amour qu’il vous a causé. Et, tout comme cette relation toxique que vous saviez devoir mettre fin, votre relation avec l’alcool doit également prendre fin si vous voulez être vraiment heureux dans votre vie.

Rappelez-vous, vous êtes dignes d’avoir une vie meilleure et plus heureuse. Il est temps de mettre fin à votre relation avec l’alcool. Faites-le aujourd’hui, avant qu’il ne détruise une chose de plus dans votre vie.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *